Jessica Ebberline, 

Fil.dr psykologi/Diplomerad samtalsterapeut KBT/ACT

Jag har en doktorsexamen i psykologi från Lunds universitet, där jag disputerade 2008. Jag har arbetat som forskare och lektor, och undervisat i ämnet psykologi både på grundläggande- och avancerad nivå. Jag har även arbetat privat som konsult och föreläsare inom beteendevetenskap och psykologi.
Jag har länge känt att jag ville arbeta ännu närmare människor och hjälpa de som kämpar och mår dåligt. Så jag tog beslutet att vidareutbilda mig och läste en grundläggande psykoterapeututbildning (Steg 1) för att bli samtalsterapeut inom KBT med inriktning ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Min stil som terapeut är lite ”coach” inspirerad, då jag arbetar med de som vill åstadkomma förändring av något slag som ofta behöver stöd och vägledning. ACT är en terapimetod där man arbetar mycket med praktiska övningar, så som mindfulness övningar eller små rollspel till exempel. Jag använder även humor som ett verktyg, man kan frigöra mycket genom ett skratt och få lite distans till det jobbiga. 😊

OBS! Jag är privatpraktiserande vilket innebär att det är kortare väntetider än via sjukvården men däremot gäller inte frikort/högkostnadsskydd hos mig.